羌年，是羌族一年一度的传统新年，羌语称“尔玛吉”，意为“吉祥欢乐的节日”。它以祭天祈福、感恩还愿为主题，每年农历十月初一举行庆典，相关活动通常持续三至五天。在此期间，居住在四川阿坝州汶川、理县、茂县，以及绵阳市北川、平武等地的羌族民众将举寨团聚，祭天祭祖，祈福驱秽，庆祝丰收。

在理县桃坪羌寨，当地的羌族老乡至今保留着农历十月初一做牛馍馍的习俗。

阿坝州理县桃坪村村民 杨术苹：一个牛要戴一个馍馍，两个牛，你吃我的，我吃你的。

为了表达感谢，这一天，老人们还会用猪油把牛的角擦得亮亮的，有的还给牛挂上羌红，带着牛去散步。

牛在这一天完成了一年的使命，可以自由自在，而劳累了一年的人们，在这一天也开始祈福还愿，载歌载舞，庆祝丰收。古老的羊皮鼓舞、神秘的释比绝技、悠扬的花儿纳吉、热闹的羌族沙朗等轮番上演。

国家级非物质文化遗产代表性项目羌年省级传承人 余正国：羌年不只是一个年，它能体现我们羌族文化的很多的东西，比如说服饰文化、饮食文化、羊皮鼓舞、歌舞表演等。

2009年，羌年被列入联合国教科文组织首批“急需保护的非物质文化遗产名录”。经过10余年的保护与实践，建立了国家级羌族文化生态保护实验区，从文化空间、活动实践、传承、传播、研究、振兴等方面给予了规划建设。

如今，在北川石椅羌寨，几乎天天都像在过羌年。通过举办羌年庆典、羌族歌舞表演、羌绣展示等一系列活动，助力乡村振兴，推动羌族文化的传播与交流。

国家级非物质文化遗产代表性项目羌年省级传承人 母广元：我作为羌年非遗传承人，要继续努力弘扬发掘，继续带徒弟，让更多的人把我们羌年文化传承下去。